bmi正常值范围是多少,18.5
bmi正常值范围值在18.5-23.9之间8.5bmi就是常值身体质量指数,常用来衡量人体的范围胖瘦和健康的指标,大家都比较关心bmi正常值范围是多少多少,然后好自己侧量8.5如果bmi低于18.5那么体重过轻,常值24-27体重过重,范围28-32属于肥胖,多少超过32就8.5严重肥胖。 大家知道bmi正常值范围是常值多少多少之后,可以自己测量一下自己的范围bmi,用体重(公斤)除身高(米)的多少平方得到的数字,正常值范围在18.5-23.9之间8.5最理想的常值数字就是22,最好保持在这个范围内,范围这时候的体重比较标准,身体也比较健康。 bmi低于18.5体重过轻; bmi24-27体重过重; bmi28-32属于肥胖; bmi超过32严重肥胖。 如果成年人把体重从正常状态减到销消瘦的程度,bmi低于18.5,那么日常生活中很容易患上疾病,bmi过低会导致身体免疫力下降,患上高血压,冠心病的几率也比正常人要高。 bmi指数每增加2,冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%,bmi一旦超过24的时候就很容易患上糖尿病、冠心病等严重危害身体健康的疾病。养生百科网 WWW.CnYSBK.cOM 因为bmi没有吧一个人的脂肪比例算进去,也没有考虑到其他各种体成分,像水、蛋白质、脂肪等之间的比例,所以bmi指数不一定准确,只能作为参考的依据。像一个经常健身的人,肌肉占了很大部分的体重,那它的bmi指数很可能超过30,但是你不能说这个人不健康。大家可以选择进行专业的体脂肪测试。bmi正常值范围18.5-23.9之间
bmi指数不一定准确
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 男人想骗炮和认真交往的区别,5大男人玩你最明显的表现(必看) — 神奇养生网
- 百草霜的功效与作用及食用禁忌
- 张子琳平呕止吐汤治疗急性胃炎医案
- 运动和饮食对经前综合征有何影响?
- 直男癌是什么意思,直男癌在聊天中的表现(以自我为中心的男性) — 养生百科网
- 厚朴中医:领先中医领域的医疗机构
- 诺如病毒如何治疗?如何判断是不是诺如病毒?
- 冬天出生的婴儿为什么在春天易发生抽搐?
- 薄荷是发物吗 薄荷怎么食用好 — 养生百科网
- 男人知道吃什么才健康吗?
- 白、绿、紫芦笋是不同品种吗?口感嫩、甜度高的芦笋当属它
- 健身的好处不仅仅是美丽的身材
- 吃松茸的禁忌,和软甲壳食物一起吃毒如砒霜(六大禁忌) — 神奇养生网
- 解酒药有什么坏处或者不好的呢?
- 初学健身应该怎么练?刚开始健身先练什么?
- 四逆汤治癫证配方、医案
- 婴儿鹅口疮最早期图片,白色斑块有粘膜不易擦除(擦掉会发红) — 神奇养生网
- 民间流传怎样配制土方伟哥 是真的吗
- 初学健身应该怎么练?刚开始健身先练什么?
- 什么时间段健身效果最好
- 搜索
-