黑豆怎么吃吃黑豆有什么好处
黑豆是黑豆黑豆好处我们常见的豆类食物之一,但是吃吃对很多年轻人来说,并不是黑豆黑豆好处很了解黑豆,也许只是吃吃听说黑豆的营养价值是比较高的,那么黑豆应该如何食用呢?黑豆黑豆好处其制作方法有哪些呢?小编为大家做出介绍。
黑豆怎么吃
主料:黑豆500克
辅料:山茱萸10克,吃吃土茯苓10克,当归10克,桑椹10克,熟地黄10克,补骨脂10克,菟丝子10克,旱莲草10克,五味子10克,枸杞子10克,地骨皮10克,黑芝麻10克
调料:盐3克
制作:
1.将黑豆用温水泡30分钟备用。
2.将以上中药装入纱布袋内,黑豆黑豆好处扎紧口,吃吃放入锅内加水适量,黑豆黑豆好处煎煮,吃吃每半小时取煎液1次,黑豆黑豆好处再加水煎煮,吃吃如此共取煎液4次,黑豆黑豆好处合并煎液,吃吃放入锅内。黑豆黑豆好处
3.药液锅内倒入黑豆,放入食盐,先以武火烧沸,再用文火煎熬,至药液干涸,即停火。
4.将黑豆曝晒至干,装入瓶中贮藏备用。
用法:每日随量嚼食。
黑豆的功效:
补肾,益精,强筋壮骨。适用于头昏目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、腰酸腿痛、筋骨无力等属肾精不足、肾阴亏损等症。
小帖士-食物相克:
黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克。
土茯苓:服时忌茶。
补骨脂:补骨脂恶甘草,忌诸血。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
以上小编为大家详细介绍了黑豆的吃法,如何食用最营养,和黑豆食物应该如何制作最好,相信您现在对黑豆有了更深的了解吧,关注健康,关注养生频道。

相关文章:
- 怀男孩很早就有感觉的依据,只因Y精子跑得更快反应更明显 — 养生百科网
- 女人一生千万不要做的15件事,女性必须注意事项(不看后悔终身) — 养生百科网
- 焦虑症的5个具体表现,惊恐/紧张/忧虑等严重的负面情绪 — 神奇养生网
- 怀男孩很早就有感觉的依据,只因Y精子跑得更快反应更明显 — 养生百科网
- 最完整的儿童换牙顺序图及注意事项,爸妈快收藏好 — 养生百科网
- ab型血为什么叫贵族血,血源珍贵且是万能受血者 — 养生百科网
- 初期脂溢性皮炎图片和症状,头皮上有大块头皮屑还有结痂 — 神奇养生网
- 牙膏可以代替验孕棒(谣言),四个快速测怀孕的方法 — 养生百科网
- 黄疸高对婴儿有什么影响,超过20出现核黄疸致脑瘫(严重并发症) — 神奇养生网
- 牙疼怎么办立刻止疼妙绝招,六个方法教你简单快速解决牙疼烦恼 — 养生百科网