秋季转凉，这些你以为的“感冒”，其实是过敏了！

来源：上海宏赴编辑：饮食养生时间：2025-04-30 19:08:11

秋季气候干燥，感冒温度忽高忽低，秋季其实很多人会出现鼻塞、转凉眼睛发痒、过敏流鼻涕、感冒咳嗽等症状，秋季其实大多数人会以为这是转凉天气转凉引起的感冒，而往往忽略了另一种情况：季节性过敏。过敏

过敏已成为全球第六大疾病。感冒在平日里，秋季其实我们会以为过敏大多数都与过敏患者或是转凉意外事件相关，但事实上，过敏近年来全国有过敏反应的感冒患者正在不断增加，尤其是秋季其实年幼的人群。在这个庞大的转凉人群里，有很多人因为不重视，不知晓疾病的危害，而长期忽略该病，直到病情特别严重才选择就医。不及时处置是会有生命危险的，因此务必早预防，及时治疗。

据了解，全球范围内，约有2.5亿人有食物过敏症，有3亿人患有哮喘，4亿人有鼻炎，总人口1/10的人有药物过敏反应。过敏，也被列为全球第六大慢性疾病。2000年末，世界卫生组织还把过敏性疾病列为21世纪重点研究和防治的三大疾病之一。而更令人担忧的是，因为过敏症状和感冒非常相似，很多人忽视并因此错过了治疗时机，慢慢拖延，甚至出现严重并发症，结果小病变大病。

很多人有一个误区——过敏是天生的。其实过敏性疾病的发展过程十分复杂，是环境和基因共同作用的结果。

过敏也分为速发型和迟发型两种情况，速发型过敏通常在接触过敏原后快速出现明显过敏反应，比如接触的地方会红肿发痒等；但迟发型过敏却是过敏原长期刺激机体的免疫系统，但是患者很少表现为明显的过敏反应，反而表现为一些慢性疾病，长期发作，反复难愈。比如儿童常见的慢性咳嗽、久治不愈的鼻炎、鼻窦炎、长期湿疹等。

对于季节性过敏，我们该如何应对？

“预防第一”：

我们应了解过敏发生的原因，采取针对性预防措施。例如对于花粉等季节性过敏原引起的典型超敏反应性疾病，患者应要避免接触过敏源。远离花粉区，减少户外接触花粉的机会。对于一些无法避免接触的过敏原，如某些尘螨抗原，则可采取脱敏治疗进行预防，而对于过敏样反映的患者而言应做好防风保暖等措施，减少外界刺激引起机体免疫系统功能紊乱的风险。

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