不到30脱发成灾？中医：盲目食疗不可取！

来源：上海宏赴编辑：饮食养生时间：2025-04-30 15:29:30

　　无论男女，不到都会面临掉发或是成灾白发的困扰，我国脱发人群日益壮大，中医同时呈现了年轻化的盲目趋势。世界卫生组织的食疗数据显示，目前平均每6个中国人就有1个受到了脱发问题的不到困扰，30岁前脱发比例占84%。成灾

　　中医认为“肾藏精，中医其华在发”，盲目而且“肝藏血，食疗发为血之余”，不到所以头发能反映身体“肝”、成灾“肾”的中医健康状态，也就是盲目“肾精”、“肝血”是食疗否充沛。要想解决脱发问题，中医中药效果明显。接下来让广东省第二人民医院传统医学门诊黄晓青副主任医师（青哥）来谈谈三种脱发不同的原因，以及治疗脱发的中药食疗吧！